mercoledì 13 aprile 2011

Cuocere alla temperatura del... cuore.

Un notevole passo in avanti in cucina è avvenuto con l'ausilio di nuove tecnologie legate all'elettronica.

Anni addietro il controllo della temperatura di cottura degli alimenti era per lo più dato dall'abilità di chi stava in cucina, da un'ottima conoscenza del forno, oltre che dall'esperienza che i cuochi, e non, potevano avere in questo campo.

Nella storia della cucina, è solo da pochi anni che sono usciti i primi forni, di uso esclusivamente professionale, dotati di una sonda in grado di misurare la temperatura all'interno della carne o degli alimenti che si portano in cottura.

Oggi sono reperibili piccoli strumenti d'uso anche domestico ed utilizzabili in qualsiasi forno, che rendono molto più semplice l'approccio alle varie cotture. Sono piccoli strumenti dotati di un cavo e una punta d'acciaio da una parte e un display dall'altra.

Una volta infilata la sonda d'acciaio al centro degli alimenti e puntata la temperatura che si vuole raggiungere, suona avvisando quando si è raggiunta questa soglia e l'alimento è pronto per essere estratto dal forno.

Con l'ausilio di questo attrezzo si può cucinare con una certa precisione su forni e in pentola e soprattutto si ottiene un risultato costante nel tempo.

E' molto importante la giusta cottura degli alimenti. Tutti i cibi hanno un giusto punto di cottura: prima sono "crudi" e dopo "troppo cotti".

La carne ad esempio, se cotta in maniera eccessiva, rischia di perdere troppi liquidi diventando stopposa, meno saporita e perdere proteine. Affinché le proteine non fuoriescano in maniera eccessiva è necessario rimanere al di sotto dei 67/68 gradi C. al cuore, dopodiché inizia la fuoriuscita dei liquidi e quindi di proteine, fatta eccezione per carni nervose che vanno cotte oltre i 75 gradi C. al nucleo e per i volatili interi.

Spesso in cucina si da priorità a tanti attrezzi, oltre che ai vari recipienti per la cottura e si tralascia, talvolta anche solo per poca conoscenza di acquistarne altri estremamente utili.

In un era dove la tecnologia è sempre più importante e sofisticata credo sia importante averla dalla nostra parte soprattutto quando rispetta, come in questo caso, metodi del tutto naturali.

Lo chef Michele Cocchi, presidente e docente della scuola "il mestolo e la ramina" di Bologna, ha messo a punto questa tabella, d'uso anche professionale, che è molto utile non solo nella cottura dei cibi, ma anche per altre preparazioni.

Informazioni generali sulla temperatura del nucleo nei differenti tipi di carne


Carne

Stato di cottura

Temperatura del nucleo

Carne di manzo
molto al sangue
45 gradi C. (bleu)
Rare
al sangue
50 gradi C. (saignant)
Rare
media cottura
55-60 gradi C. (à point)
Rare
ben cotta
75-85 gradi C. (bien cuit)
Filetto/lombata
medio
55-58 gradi C.
Roastbeef
medio
55-60 gradi C.
Rosa di manzo
ben cotta
85-90 gradi C.
Arrosto
ben cotta
80-85 gradi C.
Lesso di manzo
ben cotta
90 gradi C.
Carne di vitello
ben cotta
più di 77 gradi C.
Lombata
rosa pallido
65-70 gradi C.
Coscia , noce, fricandeau
ben cotto
78 gradi C.
Rognone arrosto
ben cotto
75-80 gradi C.
Arrosto di vitello/spalla
ben cotto
75-80 gradi C.
Petto di vitello(ripieno o staccato)
ben cotto
75-90 gradi C.
Carne di maiale
media cottura
65 gradi C.
Carne di maiale
ben cotta
75-80 gradi C.
Carne di maiale
in salamoia
65 gradi C.
Coscia/zampa
ben cotta
75 gradi C.
Coscia/zampa
rosa chiaro
65-68 gradi C.
Lombata di maiale
rosa pallidissimo
65-70 gradi C.
Spalla
ben cotta
75 gradi C.
Ventresca/ripiena
ben cotta
70-90 gradi C.
Ventresca/pancetta
ben cotta
80-85 gradi C.
Stinco di maiale arrosto
ben cotto
80-85 gradi C.
Zampetta di maiale lessa
ben cotta
80-85 gradi C.
Prosciutto cotto
molto succoso
64-68 gradi C.
Prosciutto in salamoia
65-70 gradi C.
Coscia posteriore in salamoia
ben cotta
75-80 gradi C.
Costolette
ben cotte
65 gradi C.
Prosciutto in crosta di pane
65-70 gradi C.
Lingua
ben cotta
85-90 gradi C.
Testina
75-82 gradi C. gradi C.
Carne di agnello
ben cotta
79 gradi C.
Carne di montone
ben cotta
82 gradi C.
Lombata
rosa pallido
70-75 gradi C.
Lombata
ben cotta
80 gradi C.
Coscia
rosa pallido
75-78 gradi C.
Coscia
ben cotta
82-85 gradi C.
Volatili
ben cotta
85 gradi C.
Pollo
ben cotto
85 gradi C.
Oca
rosa
75-80 gradi C.
Oca
ben cotta
90-92 gradi C.
Tacchino, anatra
ben cotto
80-85 gradi C.

Altri alimenti


Alimento

Temperatura del nucleo

Crema inglese
84-87 gradi C.
Cioccolato bianco
28 gradi C.
Cioccolato nero
29 gradi C.
Olio semi-caldo
130-145 gradi C.
Olio caldo
155-170 gradi C.
Olio caldissimo
175-190 gradi C.
Caramello
170-190 gradi C.
Pesce
62-68 gradi C.
Pane
88-90 gradi C.
Ciambelle
88-90 gradi C.

Buona Cucina. Nerio

1 commento:

Angela ha detto...

Dopo averti visto preparare il tuo splendido arrosto ho capito l'importanza della temperatura e così mi sono stampata questa tabella che credo utilizzerò molto spesso :-)

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